http://zindesaglik.com/forum/ Fri, 30 Jul 2010 08:23:21 +0300 MyBB http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=61 Sun, 14 Oct 2007 23:06:07 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=61 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=60 Thu, 16 Aug 2007 12:17:21 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=60 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=59 Thu, 16 Aug 2007 12:03:20 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=59 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=58 Sun, 05 Aug 2007 16:36:58 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=58 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=57 Sun, 05 Aug 2007 15:03:48 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=57 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=56 Sun, 05 Aug 2007 14:55:35 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=56 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=55 Sun, 05 Aug 2007 14:39:46 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=55 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=54 Sun, 05 Aug 2007 14:36:51 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=54 29 kg/ m² olan kadınlarda kardiovasküler hastalıktan ölüm, VKİ < 21 kg/ m² OLANLARA GÖRE 4 KAT FAZLA SAPTANMIŞTIR. YÜKSEK KAN BASINCI : "Hipertansiyon” Sistolik ve diyastolik kan basıncının 140/90 mmHg dan yüksek olarak tanımlanan hipertansiyon; serebrovasküler hastalıklar için önemli bir risk kaynağıdır. Her bir kiloluk düşüş, kan basıncını 2 mm/Hg basıncı aşağıya düşürür. ŞEKER HASTALIĞI : “Diyabet” Tip I Diyabet sıklığı şişman kadınlarda zayıf olanlara nazaran orta yaşlardan itibaren % 30 FAZLADIR.Türkiye’de her 100 kişiden 2 si şeker hastasıdır. KANSER : Kanserin değişik çeşitlerinin şişmanlıkla ilgili olduğu saptanmıştır. Postmenapozal dönemde meme kanseri, over kanseri bunlardan biridir. Unutulmamalıdır ki kanser hücreleri yağ hücresinden beslenir.Az sıvı tüketimi ayrıca mesane,prostat ve testis kanser riskini arttırır. REFLÜ : Mide ile yemek borusu arasındaki kaslardan oluşan kapağın gevşemesinin önemli nedenlerinden biri de şişmanlıktır. SAFRA KESESİ TAŞI : 20-60 Yaşlar arasında kadınlarda safra taşı görülme sıklığı erkeklere nazaran 3 kat fazladır. Yaş-şişmanlık-sık doğum safra taşı görülme sıklığını arttırır. BÖBREK TAŞI : Sıvı alımı yetersizliği ve yanlış beslenmeden kaynaklanan şişmanlık böbrek taşı oluşmasının nedenlerinden biridir. GUT : Vücuda alınan fazla proteinli gıdaların son atık ürünü olan “Ürik Asid “ maddesinin vücutta fazla birikip, eklem boşluklarına girişi sonucu eklemlerde oluşan iltihabi bir hastalıktır. KISIRLIK : Hormonal şişmanlık söz konusu olduğunda hem erkekte hem de kadın da kısırlık nedeni olabilir. Obezite spermleri olumsuz etkiler. DEPRESYON : Özellikle menapoz döneminde kilo alımı ile birlikte depresyona sık rastlanır. Bu dönem de yapılacak bir beslenme eğitimi sıkıntıların oluşumunu engelleyebilir. BEL-BOYUN FITIĞI : Yanlış beslenmenin tetiklediği osteoperoz boyun fıtığı nedeni olabilir. ASTIM : Obesite ile birlikte akciğer kapasitesi daraldığından nefes alıp verme, merdiven çıkma zorlaşır. Allerjiye karşı meyil artar.]]> 29 kg/ m² olan kadınlarda kardiovasküler hastalıktan ölüm, VKİ < 21 kg/ m² OLANLARA GÖRE 4 KAT FAZLA SAPTANMIŞTIR. YÜKSEK KAN BASINCI : "Hipertansiyon” Sistolik ve diyastolik kan basıncının 140/90 mmHg dan yüksek olarak tanımlanan hipertansiyon; serebrovasküler hastalıklar için önemli bir risk kaynağıdır. Her bir kiloluk düşüş, kan basıncını 2 mm/Hg basıncı aşağıya düşürür. ŞEKER HASTALIĞI : “Diyabet” Tip I Diyabet sıklığı şişman kadınlarda zayıf olanlara nazaran orta yaşlardan itibaren % 30 FAZLADIR.Türkiye’de her 100 kişiden 2 si şeker hastasıdır. KANSER : Kanserin değişik çeşitlerinin şişmanlıkla ilgili olduğu saptanmıştır. Postmenapozal dönemde meme kanseri, over kanseri bunlardan biridir. Unutulmamalıdır ki kanser hücreleri yağ hücresinden beslenir.Az sıvı tüketimi ayrıca mesane,prostat ve testis kanser riskini arttırır. REFLÜ : Mide ile yemek borusu arasındaki kaslardan oluşan kapağın gevşemesinin önemli nedenlerinden biri de şişmanlıktır. SAFRA KESESİ TAŞI : 20-60 Yaşlar arasında kadınlarda safra taşı görülme sıklığı erkeklere nazaran 3 kat fazladır. Yaş-şişmanlık-sık doğum safra taşı görülme sıklığını arttırır. BÖBREK TAŞI : Sıvı alımı yetersizliği ve yanlış beslenmeden kaynaklanan şişmanlık böbrek taşı oluşmasının nedenlerinden biridir. GUT : Vücuda alınan fazla proteinli gıdaların son atık ürünü olan “Ürik Asid “ maddesinin vücutta fazla birikip, eklem boşluklarına girişi sonucu eklemlerde oluşan iltihabi bir hastalıktır. KISIRLIK : Hormonal şişmanlık söz konusu olduğunda hem erkekte hem de kadın da kısırlık nedeni olabilir. Obezite spermleri olumsuz etkiler. DEPRESYON : Özellikle menapoz döneminde kilo alımı ile birlikte depresyona sık rastlanır. Bu dönem de yapılacak bir beslenme eğitimi sıkıntıların oluşumunu engelleyebilir. BEL-BOYUN FITIĞI : Yanlış beslenmenin tetiklediği osteoperoz boyun fıtığı nedeni olabilir. ASTIM : Obesite ile birlikte akciğer kapasitesi daraldığından nefes alıp verme, merdiven çıkma zorlaşır. Allerjiye karşı meyil artar.]]> http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=53 Sun, 05 Aug 2007 14:34:50 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=53 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=52 Sun, 05 Aug 2007 14:34:08 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=52 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=51 Sun, 05 Aug 2007 14:31:06 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=51 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=50 Sun, 05 Aug 2007 14:14:14 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=50 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=49 Sun, 05 Aug 2007 14:10:27 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=49 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=48 Sat, 04 Aug 2007 23:53:11 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=48 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=47 Sat, 04 Aug 2007 23:44:20 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=47 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=46 Sat, 04 Aug 2007 23:18:49 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=46 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=45 Sat, 04 Aug 2007 23:01:26 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=45 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=44 Sat, 04 Aug 2007 22:52:12 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=44 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=43 Sat, 04 Aug 2007 22:30:53 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=43 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=42 Sat, 04 Aug 2007 21:53:22 +0300 http://zindesaglik.com/forum/showthread.php?tid=42