Mental sağlık, bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal dengesini ifade eder. İyi bir mental sağlık, bireyin stresle başa çıkmasını, sağlıklı ilişkiler kurmasını ve yaşam zorluklarına karşı pozitif bir tutum geliştirmesini sağlar. Ancak, mental sağlık bozulduğunda, kişinin duygu durumunda, düşüncelerinde ve davranışlarında olumsuz değişiklikler görülebilir.
Mental bozukluk nedir? Bu terim, bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyen, stres ve kaygı…
